17/9/2009
oii
Gente incrivel hoje consegui acorda cedo, o motivo tive uma noite pessima,insonia pesadelos
acho que e a falta de comidas rsrsrs
a dieta vai de vento em poupa estou firme e forte graças a deus, eu vou consegui!!!
vou tentar começar a praticar caminhada e dificil deixar a preguiça de lado mas vou lutar para conseguir
com dieta e caminhada acredito que acelere mais a perda de peso.
minha alimentaçao esta bem leve.
tudo vai bem, so um pouco de irritaçao e mal humor pessiste em continuar
beijos
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