quinta-feira, 15 de outubro de 2009

17/9/2009


oii



Gente incrivel hoje consegui acorda cedo, o motivo tive uma noite pessima,insonia pesadelos



acho que e a falta de comidas rsrsrs



a dieta vai de vento em poupa estou firme e forte graças a deus, eu vou consegui!!!



vou tentar começar a praticar caminhada e dificil deixar a preguiça de lado mas vou lutar para conseguir



com dieta e caminhada acredito que acelere mais a perda de peso.



minha alimentaçao esta bem leve.



tudo vai bem, so um pouco de irritaçao e mal humor pessiste em continuar



beijos

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