Adquirir o hábito que colocar uma pitada de canela em seu cereal ou no iogurte no café da manhã pode fazer toda diferença, segundo especialistas. Isso porque segundo alguns estudos, essa especiaria é ótima para reduzir os níveis de açúcar no sangue.
Além de ser uma boa notícia para os diabéticos, a canela traz benefícios para as outras pessoas também. Ela tem substâncias em sua composição que ajudam a estabilizar os níveis de energia. Sendo uma excelente opção para quem busca disposição para todo o dia.
Segundo cientistas do Departamento de Agricultura dos EUA, o extrato da canela também contém alguns antioxidantes capazes de reduzir fatores da diabetes e prevenir contra algumas doenças cardíacas.
E se não fosse suficiente, a canela deixa um sabor mais gostoso a comida, consegue dar sensação de saciedade e ajuda a reduzir a vontade de comer doces. Vale a pena adquirir esse novo hábito, não acha?
É uma boa dica fora que canela é muito bom,vamos por em pratica
ResponderExcluirbjos
Valeu pela a dica, eu gosto do cheiro e do sabor da canela, mas nunca uso. Beijos.
ResponderExcluirAdoro o sabor e o cheiro da canela, adorei a dica. Vou começar a usá-la mais vezes.
ResponderExcluirBjs
COM CERTEZA ADORO CANELA
ResponderExcluirCOLOCO NO LEITE QUE TOMO.
ADORO
BEIJO
A canela é ótima pra acelerar o metabolismo e matar a vontade de comer um docinho!
ResponderExcluirNo leite quente é maravilhoso...
Te espero no meu blog:
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Olá simone, aqui em casa gostamos de colocar canela com fatias de maçã. Hum... delícia ...tb com laranja...
ResponderExcluirabraços rose
Ainda bem... Eu adoro canela. No Inverno leite bem quente, uma colherinha de mel e muitas canela é uma delícia. Ok, agora tenho que não colocar o mel.
ResponderExcluirAbraços
Olá Si,amiga canela e gengibre ñ é comigo,ms acho q vou fzr + esse esforço,td por uma RA perfeitinha,né,bom findi linda
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