Quer emagrecer??

ser você mesmo, não o que os outros querem ser.

Parece um conselho muito óbvio e simples, mas não é. Todos nós temos apenas uma vida, temos de viver com o corpo que vemos todas as manhãs no espelho. Portanto, precisamos decidir o que fazer para cuidar e sustentar essas decisões, independentemente do que pensam ou querem outros.

À medida que luta para perder peso, como muitas outras vezes nos disseram frases como: “Mas você despreza minha sobremesa?” ou “Melhor, inicie o seu regime de manhã.” Bem, isso é quando você deve ser você mesmo e com firmeza os outros exigem a respeitar a sua decisão, porque seu corpo é muito importante para você é o suporte de sua vida.