quinta-feira, 27 de maio de 2010

Salada light de Solange Frazão.



A linda personal trainer, Solange Frazão  dá a sua receita light.
Uma salada incrível e ainda ensina um segredo de beleza.
Ingredientes:
Folhas de alface
Folhas de rúcula
Folhas de agrião
Folhas de almeirão
Cubos de melão
Cubos de abacaxi
Morangos
Molho:
Iogurte desnatado
Cebolinha verde picadinha
Salsinha verde picadinha

Preparo:
Misture os ingredientes do molho e coloque sobre as folhas misturadas com as frutas.
Dica da Solange:
Beba 03 litros de água por dia, é fundamental para o funcionamento do organismo, e deixa apele e o cabelo bonito.

Um comentário:

  1. Ta inspirada hein amiga,,,adoro cozinhar ... boa noite ..bjus

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Obrigada por sua amizade!!