terça-feira, 15 de junho de 2010

Prepare um surpreendente e emagrecedor quentão de hibisco

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O hibisco é simplesmente adorado por quem se preocupa em manter o peso. E não é para menos. Afinal, seu chá atua como um digestivo e diurético, daqueles que dão uma forcinha no emagrecimento. O hibisco ainda tem propriedades antioxidantes, podendo auxiliar na prevenção de doenças que envolvam os rins e o coração.
Para ajudá-la a incluir esse potente ingrediente na alimentação, vale conferir a sugestão da nutricionista Carolina Nizer, do Lapinha Spa. A profissional criou um quentão turbinado, que dispensa o álcool e faz uso desse alimento para um arraial light.
Quentão de Hibisco
Ingredientes:

8 colheres (sopa) de hibisco – 20g
Casca de laranja – 10g
2 colheres (sopa) de maçã desidratada - 14g
Gengibre – 8g
Canela – 10g
1 colher (sobremesa) de cravo – 2g
4 colheres (chá) de stévia – 2g
10 xícaras (chá) de água – 2l
Modo de Preparo
Aqueça os dois litros de água e coloque em uma vasilha. Acrescente os ingredientes e ferva por 10 minutos e deixe em infusão por 50 minutos. Depois coe e sirva.

4 comentários:

  1. Oiii
    Adorei a idéia do quentão de hibisco, deve ficar ótimo...

    Obrigada pela força sempre que vc me dá.

    Beijos

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  2. Uebaaaaaaaaa


    Vamo faze esse quentao ai uai sô!!!

    Nota 10 esta receita

    bj

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  3. Hummmmmmmmmmmmmmm
    Que delícia!!!
    Bjãooooooooooooo

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  4. amiga adorooo hibisco tomo sempre!!!
    vamos torcer para o brasil hoje em amiga bjss
    sempre com dicas valiosass adorooo ♥♥♥

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Obrigada por sua amizade!!