quinta-feira, 2 de setembro de 2010

Canela ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue

Foto: Thinkstock

Adquirir o hábito que colocar uma pitada de canela em seu cereal ou no iogurte no café da manhã pode fazer toda diferença, segundo especialistas. Isso porque segundo alguns estudos, essa especiaria é ótima para reduzir os níveis de açúcar no sangue.
Além de ser uma boa notícia para os diabéticos, a canela traz benefícios para as outras pessoas também. Ela tem substâncias em sua composição que ajudam a estabilizar os níveis de energia. Sendo uma excelente opção para quem busca disposição para todo o dia.
Segundo cientistas do Departamento de Agricultura dos EUA, o extrato da canela também contém alguns antioxidantes capazes de reduzir fatores da diabetes e prevenir contra algumas doenças cardíacas.
E se não fosse suficiente, a canela deixa um sabor mais gostoso a comida, consegue dar sensação de saciedade e ajuda a reduzir a vontade de comer doces. Vale a pena adquirir esse novo hábito, não acha?

8 comentários:

  1. É uma boa dica fora que canela é muito bom,vamos por em pratica
    bjos

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  2. Valeu pela a dica, eu gosto do cheiro e do sabor da canela, mas nunca uso. Beijos.

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  3. Adoro o sabor e o cheiro da canela, adorei a dica. Vou começar a usá-la mais vezes.
    Bjs

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  4. COM CERTEZA ADORO CANELA
    COLOCO NO LEITE QUE TOMO.
    ADORO
    BEIJO

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  5. A canela é ótima pra acelerar o metabolismo e matar a vontade de comer um docinho!
    No leite quente é maravilhoso...
    Te espero no meu blog:
    garotasarada.blogspot.com

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  6. Olá simone, aqui em casa gostamos de colocar canela com fatias de maçã. Hum... delícia ...tb com laranja...
    abraços rose

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  7. Ainda bem... Eu adoro canela. No Inverno leite bem quente, uma colherinha de mel e muitas canela é uma delícia. Ok, agora tenho que não colocar o mel.
    Abraços

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  8. Olá Si,amiga canela e gengibre ñ é comigo,ms acho q vou fzr + esse esforço,td por uma RA perfeitinha,né,bom findi linda

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