está tudo na sua mente se conseguir controla-la ai sim vc terá sucesso em seu emagrecimento.
não adianta emagrecer a carcaça se sua mente continua gorda se fizer isso o resultado será desastroso pois engordará tudo novamente.
e fácil escrever para você ter força de vontade mas e difícil colocar essa palavrinha para funcionar em nosso dia a dia.
e difícil resistir as tentações de um fim de semana recheado de coisas gostosas, mas e muito mas difícil se sentir feia desprezada por esta acima do peso, por não conseguir comprar uma roupa que te caia bem, e mas difícil querer correr e não conseguir e viver inchada e cheia de problemas de saúde e ter sua alto estima lá em baixo.
isso sim e difícil, mude o seu ritmo e aprenda a se alimentar corretamente e sim difícil pois são hábitos de uma má alimentação de muitos anos, mas não e impossível, se vc se dedicar, se vc tiver em sua mente a vontade de vencer.
não adianta eu dizer para vc tenha força, se dentro de vc essa força não se encontra e a sua vontade por comida e maior que sua vontade de conquistar um corpo magro e saudavel.
eu desejo que vc mude suas vontades, desejo que sua determinação fale mas alto que sua gula e que a vontade de vencer essa obesidade cresça forte no fundo de sua alma.
desejo que sua mente reflita os males da obesidade e quanto e difícil uma pessoa está acima do peso desejado.
emagreça para vc e não para os outros se determine a vencer, porque vc não esta feliz com seu corpo e não para agradar seu marido ou amigos.
se aceite como vc é, não misture seus problemas, cada dia uma passo não queira emagrecer em um dia oque vc conquistou em varios anos, pare de arrumar desculpas esfarrapadas para não ir a academia e nem fechar a boca, a maior prejudicada e vc mesma.
aprenda a lidar com seus medos e frustrações, se ame acima de tudo, vc e perfeita com todas suas limitações deus nos criou para sermos felizes, então busque por sua felicidade.
a hora de ser feliz e agora quem manda em sua mente e vc mesma.
ESCOLHA VIVER E SER FELIZ!!!!!
tenham todas uma semana maravilhosa e repleta de coisas boas, sorria seja feliz não deixe que pensamentos negativos de derrota te assombre vc e linda e capaz de virar esse jogo
bjssss
ass: Simone Domingues
li o post..
ResponderExcluira gente tem que começar a pensar mesmoo
emagrecer eh facil..depois pra manter os mesmos habitos eh mais dificil..
temos que emagrecer com a cabeça..pq podemos colocar tudo a perder se qndo emagrecermos pensarmos que podemos comer de tudooo..podemos comer de tudo..mas com moderação e em pouca quantidade...
se quisermos mesmo emagrecer vamos a luta sempre..controlando em 1/ lugar a cabeça..vamos ter pensamentos magros..
ai ai mas as vezes isso se torna dificil..mas vamos em frenteee
Emagrecer realmente nao é facil... e determinação é algo implicito nisso né?!?!
ResponderExcluirA minha ta melhorando..... rsrsrsrsrs
Saudadeeeee gatonaaaaaa
Beijooooooooooo
brigadinho pelas palavras.. beijos
ResponderExcluiramiga, fiz um comentario no seu desafio fessoal olha lá? bjk
ResponderExcluirAh, muita força pra ti!
ResponderExcluirEmagrecer é uma batalha diaria mesmo.
Realmente, nao é facil pra ninguem
Oii!
ResponderExcluirAdorei o post!
Uma ótima semana!
Bjs
Nossa, ótimas palavras!!! Amei!!!
ResponderExcluir!!!Beijos!!!
Oi Si vc sempre com essas palavras maravilhosas né bjssss e ótima semana pra ti tb
ResponderExcluirObrigada por tanto desejo bom, e eu desejo a vc que continue sendo sempre o que é: DETERMINADA.....ah, não vou falar tudo, vc sabe o que penso de vc.
ResponderExcluiròtima semana,
bjs
OI querida
ResponderExcluirAmei o post!!
Adoro aquela palavrinha mágica...hehehe
bjãoooooooooooo
Nossa adorei o post....
ResponderExcluirVc é 10 esse blog é tudooo de bom e tem feito muita diferença pra mim!
Sempre com dicas boas! Esta deve ser uma das melhores, é o "segredo", se acreditarmos em nós, é mesmo possivel.
ResponderExcluirBjo e boa semana!
Si te adoro demais, vc me faz pensar, querer ser melhor, vc exemplifica q se quisermos podemos e q só depende da vontade!!!
ResponderExcluirBjocas
Isso mesmo Si DETERMINAÇÃO quem a tem não é parado por nada, nem pela sua propria mente!!!
ResponderExcluirBjkas amo vc muito muito !!!
Oii Adorei o post, falou td!!
ResponderExcluirOtima semana, bjs!
nossa passar aqui no seu blog é tomar injeção de animação...obrigada pelas palavras te adoro
ResponderExcluiroi si querida! amei ler o que vc escreveu... estava a precisar... até me deu vontade de chorar... a balança empancou mas tb não me tenho esforçado como antes e preciso me esforçar ainda mais que no inicio se quero mesmo eliminar o resto do excesso... obrigada pelas suas palavras... beijocas*
ResponderExcluirsei que não foi escrito exclusivamente pra mim, mas resolveu boa parte dos meus problemas a outra parte só depende de mim n~e é mesmo? obrigada!!!!!!!!!!!!!!
ResponderExcluirbjoooooooooooooooooooooooooooooooooooo
AMIGA VC ME MATA VIU...ESSA EH A MUSICA DA MINHA VOZINHA QUE FALECEU 18 DE DEZEMBRO DO ANO PASSADO,EU ANTES DELA FALECER,IMAGINA ESSA MUSICA E CANTAVA EM PENSAMENTO SOH DE VE-LA NAKELA SITUAÇAO,E FOI A MUSICA QUE COLOQUEI NA CAMISA DA MISSA DE SETIMO DIA,QUE ACONTECEU NO NATAL,EXATAMENTE NO DIA 24 DE DEZEMBRO,JUNTO COM A MISSA DO GALO,QUE ELA NAO PERDIA UM ANO DE ASSISTIR...ME EMOCIONO TODOS OS DIAS ,TODOS OS MINUTOS E SEGUNDOS,DESCULPA O ENJOO..KKK
ResponderExcluirOLHA AMEI A BONEKINHA,INCLUSIVE ELA EH A IRMA DO MEU SIMBOLO"MORENA TROPICANA",EU SEMPRE QUIS SABER O NOME DESSAS BONEQUINHAS,ACHO LINDAS,MAS A VAL Q FEZ ELA PRA MIM,SUMIU DO BLOG ...VC SAB
NOSSA! eu amei oq eu acbaei d eler, viu? Estava precisando mesmo ler uma coisas dessas, adorei!!!
ResponderExcluirFloor, vi que vc faz Nutrição, esse ano vou fazer vestibular e pretendo fazer Nutrição, vc está gostando do curso?
bjos e obrigada pela sua visita!
Oi querida
ResponderExcluirPost ótimo como sempre
vc dando uma "chacoalhada" na gente, amei
E lindo ficou seu cantinho ;D
Bjinhus
Oiiiiii...
ResponderExcluircomo sempre colocando todo mundo para pensar...adoro seus posts...
Òtima semana!
BjO
Nossa amiga, esse post foi mtooo lindo!
ResponderExcluirRealmente temos que ter determinação, força de vontade, devemos acreditar que somos capazes..
E são exemplos como vc que nos dão ainda mais força..
Parabéns pela grande vitória amiga!
Beijooos no ♥!
Ótima semanaaa!
Oieee... Obrigada pela mensagem!!! Adorei seu post, o mais difícil mesmo é emagrecer a cabeça, não adianta fingir que sabe comer...temos que ter determinação!
ResponderExcluirBeijoosss!!!
Adoroooooooooooooooooo entrar neste cantinho -''- estas palavras são sabias - determinação é tudo!!!!!!!!
ResponderExcluirBeijos
Bom começo de mes!!!!
Oi Simone...
ResponderExcluirObrigada pelas palavras no meu blog...
Amei cada visitinha, ajuda muito...
SEu texto está mara!!!
Muito sábio, o nosso emagrecimento tem que ser completo...
Beijosss
É isso ae....DETEMRINAÇÃO é tudo!
ResponderExcluirSomatório de todas as coisas que modificam por completo a vida da gente!
ótima semana...segue firme!!!
Beijo grande
* e adorei fotinha do profile...cada dia mais linda :)
Aí é que está! Minha cabeça pensa gordo, pensa muuuito gordo! Hahaha! É difícil até manter a dieta, pq a mente sempre me faz cair pro lado gorduroso da vida! Hnf. Mas estou tentando, não perdi totalmente o foco ainda!
ResponderExcluirBonito hé! Passei aqui pela primeira vez, gostei vou ser seu seguidor. Conheça os meus em:
ResponderExcluirwww.congulolundo.blogspot.com
www.queriaserselvagem.blogspot.com
Um beijo em seu coração
oi flor
ResponderExcluirum hiper beiijo e otimo dia
Oi querida,
ResponderExcluirque post delicioso! Nunca é demais colocar os amigos pra cima! isso se chama generosidade e voce o faz muito bem*
Tem um selinho pra voce no meu blog*
Beiju grande
Oi Simone,adorei seu blog!!!!
ResponderExcluirAmei o texto,da um up na nossa dieta,um ânimo pra continuar,nos faz refletir sobre o q realmente queremos!!!!!
Estou te seguindo e fique a vontade no meu cantinho tbm!!!!!
Bjuuuuussssssssss
http://kakazinhaemagrecendo.blogspot.com/
Oi Si!!
ResponderExcluirNossa amiga, vc falou tudo e mais um pouco... É por isso q amo vir aqui te visitar :)
Mil bjks
hum...vou fazer essa sopinha hj mesmo ...rsrsrs...bjoks
ResponderExcluirAdorei saber de tudo que engorda faço ao contrário de vcs tenho tendencia a emagrecer como tudo e muito não engordo uma grama se fico sem jantar acordo coma calça caindo é uma tragédia...já melhorou porque com a iddade a gente ganha uns quilinhos...hoje já não sou tão magra mas a tendencia fica...
ResponderExcluirbjos e força nãó desanime!!
Amiga
ResponderExcluirQue bom encontrei seu blog vou segui-la,pois preciso de uma força como a sua.
Peso 74 kg e preciso perder alguns e não estou conseguindo kkkkkkk
Beijos