terça-feira, 20 de outubro de 2009

Blanquet de peru


O sanduíche de blanquet de peru é mais do que bem-vindo para quem está de dieta



Ingredientes




• 2 fatias de pão de fôrma integral light

• 1 col. (chá) de cream cheese light

• 2 fatias de blanquet de peru

• 1 ramo de agrião



Modo de fazer



Espalhe o cream cheese em uma das fatias de pão. Coloque o peito de peru e o agrião. Cubra com a outra fatia.



Calorias por unidade: 130

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