terça-feira, 20 de outubro de 2009

Tacos de alface


Se você é do tipo que torce o nariz para os vegetais, experimente a nossa receita de Taco. Você vai mudar de ideia. O prato é light e cabe no cardápio de quem está de dieta




Ingredientes






• 1 xíc. (chá) de queijo cottage (ou ricota) n 1 col. (sopa) de cream cheese

• 1 col. (sopa) de pimenta vermelha picadinha

• 3 col. (sopa) de palmito picado

• 3 col. (sopa) de azeitona preta picada

• 1 tomate pequeno em cubos

• 1/2 xíc. (chá) de Doritos picados

• Sal e pimenta a gosto

• 4 folhas inteiras de alface-americana





Modo de preparo





Misture todos os ingredientes, menos as folhas de alface. Recheie-as com a mistura e sirva.



Rendimento: 4 porções

Calorias por porção: 151

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