Se no inverno, cobertas por tecidos pesados e longe das areias das praias, as pernas e coxas com celulite são um problema do qual não nos esquecemos nem por um instante, quando chega o sol e todo dia surge como uma nova oportunidade para expor nossos corpos, elas são um terror ainda mais.
Sim, terror. Aquele medo incontrolável que nos impede de abandonar a canga ou de mergulhar na piscina em frente aos colegas de trabalho (porque as empresas simplesmente não mudam o programa de fim de ano?).
Para acabar com tanto sofrimento, confira as sugestões de ervas listadas pela nutricionista Flávia Morais, da rede de produtos naturais Mundo Verde:
Centella asiática: é uma erva fonte de asiaticosídeos, substâncias que melhoram a circulação e a chegada de oxigênio nos tecidos e por isso auxilia na melhora do aspecto da pele com celulite.
Curcuma: planta usada para preparo do tempero curry, é rica em curcumina, um antioxidante e antiinflamatório, que também contribui para a uniformidade da cútis.
Chá verde: fonte de epigalocatequina galato (EGCG), é antiinflamatório e termogênico e tanto melhora a aparência da celulite como favorece o emagrecimento.
Cavalinha: além de diurética é fonte de silício, mineral envolvido na produção do colágeno, proteína que dá sustentação a pele e que, por isso, melhora sua elasticidade e firmeza.
não gosto muito de chá mas sei que ele me poderá ajudar e muito com a RA... vou ver se me disciplino a beber pelo menos uma chav de chá ao dia!!
ResponderExcluirFaço a opção da Centella asiática em cápsula, mas por esses dias não estou tomando. Que ajuda isso tenho certeza.
ResponderExcluirAbraço forte Regiane