quinta-feira, 29 de julho de 2010

Farinha de feijão branco ajuda você a emagrecer sem passar fome

Foto: Thinkstock

Nada como uma novidade quentinha para nos motivar a perder peso rápida e seguramente, claro. Pensando nisso, selecionamos um assunto que de tão interessante, rendeu até capa da revista “Sou Mais Eu” (edição de 29 de Julho, já nas bancas). Estamos falando da farinha de feijão branco.
Segundo a publicação, que traz a história de uma garota que perdeu 31 quilos com a farinha, esse vegetal tem um componente chamado faseolamina, substância capaz de retardar a absorção de carboidratos, além de queimar a gordura localizada. A quantidade ideal de consumo é uma colher de chá rasa diluída em 100 ml de água ou suco duas vezes ao dia, 30 minutos antes do almoço ou jantar.
Confira receita sugerida pela nutricionista Roseli Ueno Ninomiya, em entrevista à “Sou mais Eu”:
Primeiro lave 250 gramas de feijão branco e deixe secar no sol. Depois triture no liquidificador e peneire. Por fim guarde em um frasco.

19 comentários:

  1. Vou correndo comprar a minha,e o feijão tb.Beijos.

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  2. Muito boa a dica,vou tentar fazer.
    Beijos!

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  3. Olá amiga,
    desculpa a ausência. Obrigada pela visita.
    Abraços

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  4. Oi. Sempre com boas histórias e dicas. Esta história é da minha amiga Rosangela, muito interessante. Que quiser conhecer o site dela (não sei se saiu na revista) é romassoterapeuta.com, vale a pena conferir.

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  5. NOOOOSSA! me segura, que eu vou fazer essa farinha kkkkkk.. vou comer até com feijão!
    já queeeeero...
    SIII, sempre com dicas ótimas heeein.
    lindona :)
    beijão

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  6. Si, agora que eu vi!!!!Ela é aqui do blog tb...passa lá no dela,é super interessante.Beijos.O nome dela é Rosangela.../www.romassoterapeuta.com

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  7. Adorei a dica amiga. Estou indo agora mesmo providenciar a minha. Bjs!

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  8. Oii...Acabei de descobri que nosso blog tem o mesmo nome!!!hehehehehehe!!!!
    Ameii o seu!!!
    Parabénss!!!
    Vou te seguir....

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  9. Oi linda vim aqui pra lhe desejar muita sorte..Um beijãooooo^^

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  10. Eu comprei farinha de feijão branco pronta! É só misturar no que vc quer comer!
    Bjs

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  11. Oi querida
    Estou tão feliz com a capa da revista...
    Se quiser passa la no meu blog
    www.romassoterapeuta.com

    BJãoooooooooooooooooooo

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  12. Oi Simone! Que bela notícia essa do feijão branco.
    Acho que tenho ele em casa.
    Vou tentar essa ideia.
    beijos!

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  13. eu tava afim de saber e vc postou ebaaaaaaaaaaaa bjus

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  14. Aii vo compra esse diaxo ai p tentarr srrsrsrs
    amigaaa vc tava lindaa na revistaaaa
    parabens viu
    bjo gde

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  15. com certeza vou fazer essa dieta, achei o máximo!!!!bjão

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  16. ESTOU BASTANTE MOTIVADA.AMANHÃ MESMO VOU ATRAZ DO FEIJAO BRANCO E FAZER A FARINHA.BO SORTE PRA MIM

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  17. BAH..VOU NESSA AMANHA MESMO.DEPOIS EU CONTO SE DER CERTO.

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  18. Eu já fiz a farinha, vou me pesar e ver quanto perderei de hoje em diante.

    Obrigada pela Dica!

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Obrigada por sua amizade!!