quarta-feira, 5 de janeiro de 2011



Olá lindonas,


fiquei tão feliz ao ver que muitas lindonas estão seguindo o desafio, e isso ai escrevi no post anterior comecei hoje e vou confessar que foi dureza, genteeeee quase dei um treco kkkkkkkk mas segurei a onda estou um tempo sem fazer atividade física pois estive um tempo atrás doente com dengue e tive hipotermia interna por isso meu medico me afastou da academia agora estou melhor graças a deus e voltando aos poucos a atividade fisica, nao posso marca bobeira descuidar nem por um segundo, consegui fazer todo o plano de atividades, vamos segurar firme porque vai valer a pena, naõ desanime!! força mulherada
como prometi ai está a fotinho do bucho aii que vergonhaaa mas quem sabe um dia não melhora kkk
beijosssss




RESPONDENDO AS PERGUNTINHAS:




Evânnia disse...










oi, Simone
tudo bem, super legal esse desafio, vc escreveu no post passado que usava cinta qual era? e os videos de automassagem vc ainda tem o site deles, fiquei interessada, se vc puder passar para me, agradeço, bjs e um bom dia.

Querida Evânnia
muito obrigada pelo seu carinho, sobre a cinta que eu usava e essa aqui:
o videos e so vc dar uma pesquisada no youtube tem vários.


lena: oi simone estou desanimada ,mas preciso muito emgrecer,o que fazer como começar?


Lena lindona obrigada por sua presença aqui no meu cantinho, não desanima, eu sei que e difícil que tem horas que parece que não vamos conseguir, mas olhe e possível sim!! eu e varias meninas somos prova disso, lute se determine a força de vontade sera a sua grande aliada, comece traçando metas realista nao queira emagrecer da noite para o dia, melhore a sua alimentação e faça atividade física, pode contar com o meu apoio nessa sua caminhada pois aqui na blogs fera light estamos todas juntas.



4 Jan 11, 08:09
crol: olà!!! simone ... vc tem orkut? gostaria de saber como vc conseguio emagrecer assim .pois preciso tanto fazer o mesmo.obg .


amiga o Blog Magra e feliz tem orkut e o endereço e esse fique a vontade
beijoss
mone.domingues77@hotmail.com


ilma: no seu blog vc diz que emagreceu sem remedios mas na revista sou mais eu vc diz que usou a espirulina para ti ajudar me responda por favor pois sou uma seguidora sua sempre estou vendo seu video bj


Olá Ilma,


obrigada por todo carinho, querida sim na revista foi publicado que tomei cápsulas de spirulina e verdade sim porém nao foi so isso que me ajudou a emagrecer foi sim uma força de vontade enorme e uma alimentação bem regrada.
beijos 



20 Dez 10, 03:07
ocilene g nogueira: stou amamentando posso tomar a farinha?


Amiga Ocilene,


se for a farinha de linhaça que vc está se referindo pode sim sem duvida ela so vai te ajudar mas cuidado com o tamanho das porções duas colheres de sopa rasa por dia e o ideal mas do que isso ela engorda.
bjs


 Meninas sobre cardápio e o seguinte eu nao segui uma dieta especifica oque eu fiz foi eliminar muita coisa exemplo frituras, massas, bebida, doce, alcoólica, refrigerantes embutidos, carnes vermelhas e enlatados


A todas eu agradeço demais o carinho e a presença aqui no meu cantinho espero de coração poder ajudar vocês com os meus posts e minha amizade.
beijosss


MENINAS FIZ ESSE VIDEO ESPERO QUE GOSTEM!
BEIJOKAS





17 comentários:

  1. É vendo pessoas como vc q é determinada e vencedora q m faz ter animo pra nao desistir da minha luta!!
    Parabéns pela sua conquista!!
    VOu t seguir.. =)
    BJos

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  2. Si você está linda,poxa isso me dá mais forças e animo para continuar lutando.
    Não posso falhar mais uma vez.
    Tenho que seguir adiante.
    Vc ficou com um corpão amiga.
    Ta de parabéns.Emagrecemos e acabamos virando outra kkkkk nosso corpo muda, nossa face.
    Se transformamos na verdade.
    beijokas

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  3. Nossa amiga!!! Me conta seu segredo?

    rsrsrsrrssrsrs

    Vc naum para... tah ai lindona perfeita vencedora... e ainda c preocupando com td... vc eh um expemplo a ser seguido!!!

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  4. Bucho? Onde? Tá querendo confete né?
    Então eu vou jogar, rs...
    Querida, vc está linda! Se vc for bucho, eu quero ficar buchada também!!
    Parabéns pelo corpão!!
    Charmosos Beijos!!!

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  5. Menina, que cinturinha linda!!!! Eu quero esse bucho tb!!! heehheeh! Parabéns, está lindona. Bjos.

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  6. Ta linda, eu que estou com vergonha do meu,
    aiaia...mas vou tirar a foto para postar no final...bjo

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  7. menina voce esta de parabems nossa como voce conseguiu menina estou te seguindo mim segue tambem olha eu estou tentando emagrecer mais estou muito de vagar comecei dia 6 /11 ja estou com 2 meses so perde 6 kilos

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  8. amiga voce esta com quantos kilos olha voce esta linda nao ficou com a bariga flacida voce esta de parabems

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  9. Isso ai querida força e determinação que voce consegue ,torço por ti
    bjos

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  10. Nossa, bom revê-la por aqui. Acompanho seu emagrecimento desde que postava um diário no orkut. Constato que você seguiu à risca a R.A. e está aqui, vitoriosa e linda!

    Desejo ainda mais garra e determinação para continuar mantendo esse estilo de vida que aderiu.

    Beijos,
    Glau.

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  11. Mega orgulho Si! Adorei o video e é o retrato da sua determinação e garra, quando começei minha RA em março de 2010 o seu cantinho foi um dos primeiros que achei e ver sua garra me incentivou e hoje continuo determinada pra chegar aos meus 58kg porque sei que é POSSIVEL, afinal sua história é real!:)
    Adoro! Segue firme sempre.
    Tá linda!

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  12. Obrigada
    por responder minhas perguntas
    sobre o video é muito inspirador
    Parabéns. Bjs.

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  13. Eu ameiiiiiiiiii amiga! Sou sua fã! Tiro foto do buxinho hoje...Beijos!

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  14. Como esta lindona nossa amiga. Lindona. Voce merece viu, depois de tanta luta , tanto esforço e determinação né? Parabens. Voce é linda por fora e por dentro. Um ser humano incrivel. bjão amiga
    Eduardo
    doni.amp@hotmail.com

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  15. Mulher bucho onde???
    Quero um desses! hahhaa
    Parabéns vc está lnda e é um belo exemplo a ser seguido, dá até mais coragem pra gente!
    Bjuss

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  16. Nossa, parabéns pela força de vontade, e pelo corpinho! está lindíssima!!!... deve escutar muito disso né? kkkk

    Poderia me falar uma coisa? aquela sua cinta modeladora que você usava.. da foto, como ela chama? Quero comprar uma igual, pois vou ter um baby daqui 2 meses.. ^^
    Obrigada!!!
    Beijinhos

    Manuu.

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Obrigada por sua amizade!!