Perder quatro ou cinco quilos parece um obstáculo grande demais para você? Imagine então se livrar de 102. Foi essa a quantidade de obstáculos que a antropóloga Sílvia Bonini, 32 anos, venceu. Sílvia, que chegou aos 180, exibe hoje 67 muito-bem-distribuídos quilos.
Ela lançou recentemente seu segundo livro “Mulhersegura.com” (ArtGraf, 39 reais). Na publicação, Sílvia conta como conseguiu emagrecer e deixar para trás humilhações e problemas emocionais atrelados ao seu peso.
Essa é a uma foto antiga da antropóloga, aos 27 anos
Essa é a Sílvia hoje. Duvida que ela tenha motivos para sorrir?
Como ela conseguiu? Jejum? Promessa? Que nada. Sílvia nos contou que quando descobriu que sequer poderia se submeter a uma cirurgia de estômago por causa da sua saúde fragilizada, entendeu que se tratava de um caso de vida ou morte. “Emagrecer não era somente uma questão de estética e sim de saúde mental e fisiológica, lembra. “É possível perder peso quando nos conhecemos e abrimos as chaves de nossos cadeados psicológicos. Na minha história não houve milagre, houve atitude. Por isso venci”. A receita que ela usou é uma velha amiga nossa: re-educação alimentar + exercícios físicos. Agora, o ingrediente secreto: sua motivação e força de vontade, você poderá desvendar com o livro. Leia e inspire-se.
nossa ontem descobri que estou com 102 kilos to assustada e nao sei o que fazer ,agora lendo sua historia me deu motivaçao e adorei esta frase
ResponderExcluirNa minha história não houve milagre, houve atitude. Por isso venci”
isso vai me motivar muito obrigada por compartilhar com todas nós a sua historia de sucesso parabens